Je vous partage un témoignage de développement personnel avec l'accord de la personne, qui restera anonyme par respect de son intimité. Il arrive souvent que l'on contourne les problèmes, sans aller au fond de ceux-ci. Le mental ego s'empare de ce qui l'arrange pour protéger des blessures (gardien) et le déni s'installe. Il est important d'aller à la rencontre de Soi, de s'accueillir et d'avoir un temps d'intégration à chaque passage émotionnel. Carole ............ "Avec la philosophie du Voir ce que les situations négatives apportent de positif. A une époque j'avais vraiment mis cela en pratique, mais je ne sais pas pourquoi ça s'est encore cassé la figure. En fait je pense que je le faisais mal, c'est à dire je faisais du refoulement sentimental. Donc, je n'intégrais pas vraiment les messages des situations. Je me dépêchais d'en tirer le meilleur, pour ne pas avoir à souffrir, premièrement, puis ne pas avoir à remettre la faute sur l'autre ou le remettre en question. En me disant "j'ai attiré cela aussi pour une raison etc.." Au bout d'un certain temps, j'ai fini par craquer et tomber en dépression. Finalement le travail n'était pas fait et les problématiques recommençaient encore et encore... Ce qui m'a plu dans votre approche de reconnexion avec la petite fille (méditation guidée) et dans votre bienveillance : une vraie écoute et une vraie reconnaissance pour les tristesses, les émotions refoulées et les souffrances que j'avais encaissé, sans prendre le temps de les nommer et les reconnaître. Je crois que ça m'a beaucoup aidé à faire le tri dans mon bagage émotionnel et à amorcer un mouvement de la guérison."
